To view this video please enable JavaScript
כאן בסרטון האימון הזה, זה בוצע על ידי קבוצה של אנשים עם גמישות טובה ואתלטיות בנויה והם רוקדים ומתאמנים בזמן שהם מחזיקים אחד את השני באמצעות הרגליים שלהם. מספר אנשים מתוארים מושיטים את הגפיים שלהם ועוברים פעלול ומתיחות שונים.
AerobicStretchAerobics
כושרקבוצהחדר כושרגמישותאתלטיותלסביותמתיחתאקרובטיות
06:15
06-09-2023